안녕하세요, 여러분! 👋 ‘공간과 시간 최적화 미니멀라이프’ 전도사 빼빼한 삐삐입니다.
새해가 되면 누구나 ‘올해는 꼭 정리정돈을 잘해야지’ 하고 다짐하시죠? 저도 마찬가지였답니다. 특히 저희 집 수납장 정리가 그 미션이었는데…깊은 곳은 마치 블랙홀처럼 한 번 들어가면 다시 나오지 못하는 물건들의 무덤이었어요. 🙈 ‘언젠가 쓰겠지’ 하며 쌓아둔 물건들이었지만, 결국 공간만 차지하는 너무나 익숙한 애물단지였죠.
💖 시작은 비우기! 30일 미니멀리즘 챌린지에 도전한 이유
결혼 후 7년 차, 저희 집이 좁은 평수는 아닌데 이상하게 늘 정리가 안 되는 기분이 들었어요. 아이를 키우다 보니 물건은 기하급수적으로 늘어났고, 특히 주방이나 옷장의 깊은 수납장 안은 손대기조차 싫은 지경이었죠. 아무리 겉을 정리해도 속이 꽉 차 있으니 늘 답답한 느낌이 가시질 않았어요.
그러던 어느 날, 남편이 저 몰래 창고 구석에 둔 유통기한 지난 비상식량 꾸러미를 발견했을 때의 충격이란! 🔥 한바탕 감정의 폭발을 겪고 나서야 이대로는 안 되겠다는 깊은 깨달음을 얻었습니다. 남편도, 저도, 물건이 그냥 주인인듯 지배당하며 살고 있었던 거죠.
주변 회사 선배님들과 이야기를 나누다가 ’30일 미니멀리즘 게임(30-Day Minimalism Game)’ 이야기를 듣게 되었어요. 첫날 1개, 둘째 날 2개… 식으로 30일 동안 총 465개의 물건을 비워내는 챌린지였는데, ‘이렇게 많은 물건이 나올까?’ 하고 반신반의했답니다. 하지만 해보지 않고는 모르잖아요?
- 추가 정보: 관련 포스팅 제목 [나의 삶을 최적화하는 ‘적정 미니멀리즘’: 극단적 비움 대신 지속 가능한 행복 찾기 (2025년 최신 가이드)] https://ppaeppae.com/minimalism-happiness/
하지만 이 경험을 겪고 나서야 깊이 깨닫게 되었죠. 그래서 오늘은 제가 경험했던 다양한 이야기와 함께, 30일 미니멀리즘 챌린지에 관한 핵심 내용을 쉽게 느낄 수 있게 풀어서 설명해 드릴게요.
🚀 1단계: 챌린지 전 준비! 심리적 허들을 낮추는 ‘수납장 깊은 곳’ 공략법
30일 미니멀리즘 챌린지는 생각보다 많은 의지력을 필요로 합니다. 특히 매일 ‘물건을 찾아야 한다’는 부담감이 심리적인 허들이 되죠. 그래서 저는 챌린지 시작 전에 미리 ‘공략 대상’을 정하는 것이 가장 중요하다고 생각했어요. 바로 수납장 깊은 곳에 숨은 물건 비우기로 말이죠.
🎯 물건을 ‘제로’ 베이스에서 재검토하는 3가지 질문
수납장 깊숙이 박혀 있던 물건들을 꺼낼 때, 제가 스스로에게 던졌던 질문들입니다. 감정을 배제하고 냉철하게 판단하는 것이 포인트예요.
| 질문 | 핵심 목표 |
| 최근 1년 이내에 이 물건을 사용한 적이 있는가? | 사용 빈도 점검 (1년 이상 미사용 시 비움 1순위) |
| 이 물건이 없으면 당장 생활에 지장이 생기는가? | 필수품 여부 판단 (대부분 대체재가 있음) |
| 이 물건을 다시 구입해야 한다면, 같은 돈을 지불할 의향이 있는가? | 물건의 현재 가치 평가 (미련 버리기) |
수납장 정리는 ‘정리용 수납함을 사는 것’이 아니라, ‘물건을 줄이는 것’에서 시작됩니다 (1). 실제로 저희 집에서는 구매하고 한 번도 사용하지 않은 주방용품이나 포장재, 오래된 포장재와 상자 등이 무더기로 나왔어요.
💡 2단계: ‘빼빼한 삐삐’표 30일 챌린지 실천 및 루틴
30일 동안 총 465개의 물건을 비우기 위해 저는 다음의 3단계 루틴을 적용했어요. 단순히 물건을 버리는 것 이상의 의미를 찾는 과정이었습니다.
👣 단계 1. ‘숫자’에 집착하지 않고 ‘구역’ 정복하기 (첫 10일)
챌린지 초반에는 의욕이 넘치지만, 매일 숫자에 맞춰 물건을 찾다 보면 지치기 쉬워요. 저는 오히려 구역을 정했어요.
- 첫 주 (Day 1~7): 사용 빈도가 낮은 주방의 상부장 깊은 곳.
- (예시: 찬장 속 깨진 컵, 뚜껑 없는 플라스틱 용기, 미사용 텀블러 3개 등)
- 둘째 주 (Day 8~14): 침실 붙박이장 구석.
- (예시: 사이즈 안 맞는 옷, 오래된 사은품 가방, 여행용 샘플 화장품 등)
이렇게 ‘구역’을 정해놓고 그 안에서 당일 숫자에 맞는 물건을 물건 비우기 하면 훨씬 수월합니다. 48개의 실 뭉치처럼 한 품목에서 대량으로 비울 물건이 나오면 그날의 미션은 바로 성공이에요! (2)
♻️ 단계 2. 물건의 ‘가치’에 따라 다음 행선지 정하기 (중반 10일)
무조건 버리는 것만이 능사는 아니에요. 물건의 가치를 찾아주는 것도 미니멀라이프의 중요한 철학입니다.
| 물건의 상태 | 다음 행선지 (삐삐 스타일 루틴) |
| 깨끗하고 가치 있는 것 (브랜드 의류, 새 상품) | 중고 플랫폼 판매 (저도 중고 거래로 60달러 이상의 부수입을 얻었어요!) |
| 사용 가능하나 가치가 낮은 것 (책, 생활용품, 유통기한 남은 사료) | 아름다운 가게나 보호소에 기부 (나눔의 기쁨) |
| 파손되거나 폐기해야 하는 것 (금 간 바구니, 고장 난 가전) | 지자체 규정에 따라 정확히 분리수거 및 폐기 |
🤝 단계 3. 유지 관리: 제자리를 정해주고 ‘채움의 유혹’ 이기기 (후반 10일)
챌린지 후반으로 갈수록 비워야 할 물건을 찾기가 어려워집니다. 이때는 **’이 물건을 왜 이 자리에 두었을까?’**를 고민하며 물건의 제자리를 만들어주는 과정이 중요해요. 물건은 사용한 뒤 제자리에 두는 습관이 가장 강력한 유지 관리 루틴입니다 (3).
🎁 3단계: 챌린지 성공 후! 멘탈 웰니스까지 얻은 추가 팁
30일 미니멀리즘 챌린지를 끝내고 나니, 집이 넓어진 것보다 더 큰 선물을 받았어요. 바로 ‘마음 편한 생활’입니다 (4). 465개의 물건을 비우고 나니 공간이 정리되면서 마음속까지 깔끔하게 정리되는 기분이었어요.
📚 3줄 요약
- 30일 미니멀리즘 챌린지는 숫자에 얽매이기보다 ‘수납장 깊은 곳’처럼 한 구역을 정복하는 방식으로 시작하는 것이 효과적입니다.
- 물건을 비울 때는 ‘1년 미사용’, ‘필수품 아님’, ‘재구매 의사 없음’ 3가지 질문을 통해 냉철하게 판단해야 합니다.
- 물건의 다음 행선지를 판매/기부/폐기로 정해주고, 사용 후 제자리에 두는 루틴을 만들면 비운 공간이 다시 채워지는 것을 막을 수 있습니다.
💡 추가 팁: 빈 공간 활용 아이디어
물건을 비워 생긴 여유 공간을 ‘다시 채우는’ 유혹을 이겨내야 해요. 저는 빈 수납장 공간을 활용해 다음과 같이 사용하고 있습니다.
- 영양제/약 봉투 전용 미니 수납공간: 불필요한 약을 비우고 꼭 필요한 영양제만 모아두니 복용 시간이 훨씬 빨라졌어요.
- 홈카페 도구 최소화 구역: 커피 캡슐, 티백 등만 깔끔하게 정리해두고 그 외의 잡동사니는 넣지 않습니다.
여러분도 30일 미니멀리즘 챌린지로 답답했던 수납장 깊은 곳과 마음의 짐까지 시원하게 비워내시길 응원합니다! 다음 포스팅에서는 제가 비운 물건을 중고로 판매한 꿀팁에 대해 이야기해 드릴게요. 😉
📚 출처 (References)
| 항목 | 내용 |
| [1] | [심플한 공간, 정리의 규칙] 미니멀라이프 미니멀리즘 심플라이프 (2021.12.28.) (https://www.youtube.com/watch?v=MuG65lcOyKg) |
| [2] | [30일 정리 챌린지 – 벌써 반 왔네! : r/declutter – Reddit] (2022.01.16.) (https://www.reddit.com/r/declutter/comments/s5cr4m/30_days_declutter_challenge_halfway_through/?tl=ko) |
| [3] | [“딱 쉬운 정리법” 행복한 비움과 나눔 미니멀라이프, 미니멀리즘 미니멀리스트 심플라이프] (2023.10.02.) (https://www.youtube.com/watch?v=h_tgBTGs5aU) |
| [4] | [미니멀 라이프, 어떻게 하는 건데? – 라이나전성기재단] (2020.02.07.) (https://www.junsungki.com/magazine/post-detail.do?id=955) |